الساعة 00:00 م
الأحد 05 مايو 2024
22° القدس
21° رام الله
21° الخليل
25° غزة
4.66 جنيه إسترليني
5.24 دينار أردني
0.08 جنيه مصري
4 يورو
3.72 دولار أمريكي
4

الأكثر رواجا Trending

قنابل وصواريخ غير متفجرة.. خطر يداهم حياة الغزيين

عدنان البرش .. اغتيال طبيب يفضح التعذيب في سجون الاحتلال

البدانة تهدد طفلك بالسكري

حجم الخط
برلين - وكالات

حذر المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية من خطورة البدانة على صحة الأطفال

وقال المركز إن البدانة تهدد الأطفال بالإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، والكبد الدهني، وبمشاكل المفاصل.

ونصح المركز الألماني الوالدين بالعمل على إنقاص وزن الطفل بتعديل النظام الغذائي

ودعا الوالدين إلى الحرص على الإكثار من الخضروات، والفواكه، وتقليل الدهون، والسكريات، والوجبات الجاهزة والسريعة.

وأوصى بضرورة المواظبة على ممارسة الرياضة مثل كرة القدم، والسباحة، بمعدل لا يقل عن ساعة ونصف يومياً.